FORMATION THEORIQUE

· L’esprit de sécurité dans les activités de manutention manuelle

– Attitudes et responsabilités de l’exécutant vis à vis de sa sécurité
– Les risques d’accident de travail en manutention manuelle
– Que faire en cas d’accident
– Coûts et conséquences
– Les protections individuelles
– Les instructions représentatives du personnel (CHSCT, CE, DP)
– Comment remonter les améliorations

· Le corps humain

– Notions succinctes d’anatomie : la colonne vertébrale, les vertèbres, la région lombaire
– Etudes des principes d’économie d’effort

FORMATION PRATIQUE

· La manutention adaptée au poste de travail

– Analyse du poste de travail et évaluation des situations
– Applications des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
– Manipulation de charges diversifiées avec recherhce du geste de sécurité
– Utilisation des matériels auxiliaires
– Coordination des efforts
– Synchronisation des gestes
– Manutention collective
– Proposition d’aménagements et de conseils
– Gymnastique de poste
– Importance d’une bonne hygkène de vie

· Prévention au quotidien

Les bonnes postures et gestes préventifs dans la vie quotidienne